パチンコ脱却事始
こんにちは。
はじめまして、ka-miという者です。
はじめに、私はパチンコ依存症です。
何か作業や勉強をしている時に、ふとパチンコのワンシーンが浮かび上がると、やらなきゃいけない目の前の事が、パチンコを打って勝っているシーンに書き換えられてしまい、足を運んでしまうのです。
今回は事始ということで、自分の今の心の状態と、これから何をしていきたいかを綴ります。
①パチンカスになった経緯（長いです）
②開設の目的
③開設の経緯
④いままで試したこと
⑤これから続けていくこと
①パチンカスになった経緯
私の事の始まりは、イオンの中にあるゲーセンのメダルコーナーでした。そこで打った花の慶次焔で連チャンし、メダルがいっぱいになったことが全ての始まりです。そこから、ゲーセンに行く度に、沖海桜2とか、北斗豪将とか打ってました。
ある日、バイト先の先輩にパチンコに連れて行ってもらい、初めて1パチを打ちました（冬ソナだったと思う）。その時は1万ほど使いましたが、バイトして働いたお金がいとも簡単に消える事にビビり、その後半年間はゲーセンのパチンコを打ってました。
大学生になり、故郷を離れました。また、彼女ができ、ほぼ同棲状態だったので、別れるまでの1年半、パチンコに行く事はなくなりました。
その後、ふらっと入ってみたボッタクリパチンコ店にあった 1パチの戦国乙女3甘デジに3000円入れてみたところ、48連し、そこからまたパチンコに通いだしました。
大学生の頃は、所持金が少なかったので、1パチもしくは4円甘デジを2000円くらい打つ程度でしたが、授業中でさえ「終わったらあの台打ちに行こう...」と考えてしまっている始末でした。
そして、社会人になってから貯蓄ができたので、会社を辞めた後は足繁くパチ屋に通っていました。きっかけは、その時1パチでエンペラータイムに入っており、毎日万発勝ちしている状態で、「この資金を4パチに回しても勝てるんじゃないか」と思ってしまいました。
そして打ったのが4円甘デジのダンバインでした。あろうことかこのダンバインで92連し、大勝ちしてしまいました。その資金を元に、4円ライトミドルダンバインとか、QB2とか打ってましたが、悉く勝ってしまい、2週間で30万以上浮いてました。
そのついでに、初めて20スロ（マイ3）に手を出しました。最初は適当に打ってましたが、「ぶどう抜き」「ジャグラー 波」など調べ、スロットに没頭していきました。
そして、ある日ダンバインで70連、慶次で一撃4万発を出したところで、「GODシリーズいけるんじゃね」と思うようになりました。
最初はハーデスをよく打ってました。スマホ見ててもずっと解析情報見たり、ニコニコ動画でパチスロの動画を見まくっていました。次第に凱旋にも興味を持ちました。ビギナーズラックは本当にあるのか分かりませんが、GODシリーズを打ち始めた当初は毎日GOD引いてました。4日連続でGOD引きましたし、ハーデスで大負けしても次の日全回転GOD引いて取り返すとかもありました。ある日、何気なく座った凱旋で数ゲーム回したところ、GODが刺さり、ここからGOD2回引いて50連以上し、閉店まで回しました（1万6千枚ほど）。ですが、ここまでで、後は負けまくりました。GODも全くひけません。投資額を抑えるために、バジ絆のハイエナを勉強したりもしました。でもやっぱりよくてトントンくらいにしかならないし、パチンコでも負けることがほとんどになっていきました。
あれだけあった勝ったお金もいつの間にか消えて無くなっているし、パチンコにかけた時間も帰ってこないことを後悔しているにもかかわらず、「まだこれだけは使えるから」と無理やり理由をつけてパチ屋に行っては負けて帰るのが、私の現在の状況です。
これだけツラツラと書いてきて思ったことが幾つかあります。
・負けた記憶が本当に薄くなっている。半日で10万以上負けたこともあるし、えづきながら打っていたこともあるのに。
・徐々にレートが壊れているし、勝ち額と負け額も壊れている
・文字に起こす時に、「楽しかった」という感情が一切ない。
マジで脳みそが破壊されています。
この中で一番クソだなと思うことは、「楽しかった」感情がないことなんですよね。
パチンコにかけた時間やお金よりも、旅行とか食事、趣味にかけた時間とお金の方が少ないはずなのに、思い返すとそっちの方が楽しいんです。1日にGOD3回引いた思い出ですら、「ふーん」程度なんですよね。「その時」はドーパミンドバドバなんでしょうが、振り返ると何の感情も残っていないあたり、こんなに悲しいことはないと思いました。
②ブログを開設した目的
１）パチンコに依存している状態を認め、行きたい欲求をブログに書き込み、その時点での自分の心の状態を客観的に把握するため。
２）パチンコを打ちたい欲求を抑え、別の欲求で上書きする訓練や改善策を実行するため。
３）とにかくもう辞めたい
③ブログ開設の経緯
勉強時間の確保や貯蓄が危うく、そろそろ脱却しなければ貴重な20代の経験が破壊されてしまうと思い、パチンコをやめる方法を幾つか試したのですが、やはり効果が無かったので、ブログで挑戦してみようと思ったからです
④いままで試したこと
・エクセルに行った日に×、行かなかった日に⚪︎をつける
→通う日数は減りましたが、逆に「ここまでは行ってないから今日はいいか」となってしまった。また、１日の終わりにつけるようにしており、その場で生じた欲求をその場で処理するにはこれだけでは不可能だった。
・ほかの趣味で上書き
→パチンコを想起するまでは問題がありませんでしたが、一旦思考がパチンコの方に向くと、欲求が止まらなくなり、脳が都合のいい理由を見つけてくるようになった。
・現金を持たない
→効果はありました。ですが、現金貯金に手を出してしまったこともあったので、今後タンス貯金は全て口座にしまい、キャッシュカード持ち出し不可、現金は500円玉以下で持つなど、徹底していこうと思っています。
⑤これから続けていくこと
・打ちたくなったらその感情をすぐブログに書き込んで投稿する。
・お札、キャッシュカードを持たない
・パチンコの情報を遠ざける（番組、爆砕、パチスロソング）
グッバイツキノキオク、君のwindsong
次の更新はパチスロ打ちたくなった時です。更新が途切れたときは。打ちに行っているもしくは脱却できたときです。
ほな、また
